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Granola
Ingredientes
Pueden ponerle los ingredientes que tengan a la mano. Estas son algunas ideas:
Nueces
: avellanas, almendras, pecanas
Semillas
: de girasol, de calabaza, linaza, chía, ajonjolí (sésamo)
Fruta
(
seca
): uvas pasas, higos, arándanos, damascos, guindones, coco
Especias
: vainilla, canela
Endulzante
: miel de abeja, panela, azúcar de coco
Grasa
: aceite de coco, aceite de oliva
Cereales/Pseudocereales
: avena sin gluten, quinua, amaranto (kiwicha)
Preparación
Mezclamos bien todos los ingredientes, menos las frutas, mientras vamos precalentando el horno a 180°
Llevamos todo a una plancha de horno y lo extendemos bien. Llevamos al horno por unos 20-30 minutos a 150°
Dejamos enfriar y añadimos las frutas de nuestra elección. Mezclamos bien y ya está lista para disfrutar!
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